Heidi Hansen

Mit elskede kaos

Heidi Hansen

Mit elskede kaos

Send en email til Heidi

Hvis du har nogle kommentarer eller spørgsmål til Heidi, kan du sende hende en email her.

Jeg hedder Heidi og er 37 år, bor alene, er studerende (I hvert fald et par måneder endnu) og arbejder som pædagogmedhjælper, som studiejob.

Jeg er oprindeligt fra Jylland, men rykkede til Hovedstadsområdet for 6 år siden og er stadig nyforelsket i byen; København. Jeg har længe gået med tanken om, at starte en blog med hvad der skete, da jeg fjernede mit filter. Derfor var det helt oplagt at bede Rikke om at blive fast blogger her.

Jeg lever med en spiseforstyrrelse, som kaldes BED (Binge eating disorder – Tvangsoverspisning). Jeg har lyst til at fortælle om, hvordan jeg fandt ud af at jeg ikke ”bare” var svært overvægtig, men i stedet havde en spiseforstyrrelse.

Min blog kommer til at handle om den rejse jeg er på, både fysisk og mentalt, blandet med en masse skarp selvironi og skamløs ærlighed.

Udover det, så har jeg lyst til at vi generelt skal blive bedre til, ikke at være så berøringsangste for at tale om overvægt og spiseforstyrrelser. Det skal være på et plan, hvor alle kan være med uden at skamme sig og uden at vi peger fingre!

Velkommen til Mit Elskede Kaos – Jeg håber du har lyst til at læse med.

Hvis du har lyst - må du gerne dele min blog:

Kærligst Heidi

Heidi's indlæg

instagram
Jeg har været i biografen for at se “Så Længe Jeg Lever” sammen med @jeasblanketanker ♥️ @bjergrasmus var fantastisk i rollen som John Mogensen! Der var grin, alvor og intensitet hele vejen. @bjergrasmus er en dygtig skuespiller, som virkelig rør noget ganske særligt! ♥️ #sålængejeglever #biograf #danskfilm #cinemaxx #johnmogensen #talent
Burger-mandag 😝 
Jeg har lavet min egen burgerdressing efter opskrift fra erdusulten.dk 
Det smager svedigt 😜 
#burgercraving #mandagsbarn #hjemmelavetbigmac #foodporn #jegfinderselvhjem
1. 20 x splitsquat 
2. 20 sek rope-battle 
3. 20 x jumpsquat 
4. Irriterende kast med en 20 kg tung bold 😳💪🏻😜❤️ Jeg er færdig om 4! omgange! 😁😜
#jegfinderselvhjem #fitnessworld #personaltrainer #personligtræner #metcongirl #fedttab #elskedekaos
Gris i vand igår ✔️ Gris gnubbet igår aftes ✔️ Gris i ovn hele dagen ✔️
Gris til aftensmad 😜 
#pulledpork #newcastebrownale #nakkefilet #slowfood #foodporn #stegeso #chefguest #jegfinderselvhjem
Jeg fandt to små sedler idag fra en coaching-session med @bettinalindh 
Jeg skulle skrive ned hvad der sker når jeg laver ugeplaner og følger dem (Den lyse side) og også hvad der sker når jeg ikke laver dem (Den mørke side)
Det er en øvelse som Bettina bruger hvor jeg står op og skal nærme mig de to forskellige punkter, samtidigt med at jeg skriver ned hvad jeg tænker. 
Resultatet kan I se... Det giver ret meget sig selv hvor jeg gerne vil være 😁😳 Det var en god reminder at få på en søndag! ✔️♥️👋🏻 #søndagsbarn #blcoaching #coaching #struktur #ugeplan #energiregnskab #elskedekaos #jegfinderselvhjem
Luk Menuen