Kommentarer til: Det er ikke altid sjovt at gøre noget for andre

Af: Iris

Iris — Mon, 12 Aug 2019 20:31:03 +0000

Hej Rikke .
Er mega dårlig til at sige fra eller bare nej , det som om man skal finde op en undskyldning eller en løgn . Bare fordi man hellere vil slappe af.
Jeg var ude for en ulykke for 2 år siden .som gør at jeg skal tage den med ro pga smerter . Men det svært ikke at være til for familie og venner,
Glæder mig til dit næste indlæg , måske jeg kan få lidt redskaber man kan bruge . Og måske er så heldig at lære at sige NEJ på en pæn måde .
Mvh Iris

Af: Rikke Ganer-Tolsøe

Rikke Ganer-Tolsøe — Thu, 08 Aug 2019 13:51:05 +0000

Som svar til Helle Chapman. Hej Helle, tusind tak for din kommentar - og fordi du læste med! Det er super dejligt at høre, at du fik vendt det rundt! Jeg kan mærke at jeg bliver så glad, hver gang at jeg får sagt nej - hvor jeg før havde sagt ja. Det giver bare en selv noget! Tak! Kh Rikke

Af: Helle Chapman

Helle Chapman — Thu, 08 Aug 2019 13:43:04 +0000

Hej Rikke. Jeg har også altid været en pleaser der altid sørgede for at andre havde det godt. Glemte mig selv. Var bange for at sige nej. Så gik jeg ned med stress, og det ændrede hele situationen. Jeg skulle have en psykolog til at hjælpe mig med den lille opfordring. Som hun sagde… har du prøvet at sige nej? Hvad tror du der vil ske, hvis du siger nej?
Det ER ok at sige nej, der er ingen der river hovedet af dig, faktisk forstår mennesker omkring en, hvis der bliver sagt nej. Det bliver respekteret. Men frygten for, hvad mine omgivelser ville sige, hvis jeg sagde nej lå meget dybt i mig. Heldigvis kom jeg tilbage med 100 i timen, og NEJ er mere sagt eller JA. Nu siger jeg næsten kun JA til ting jeg gider. Self. er der også “skal” ting, men dem er der sorteret godt ud i. Jeg tænker før jeg taler, vender det lige i hovedet inden jeg svarer 🙂 Livet er blevet meget nemmere 🙂
Kærlig hilsen Helle