Hej Mik
Jeg er rigtig glad for, at du føler mit blogindløg gav mening for dig. Det er jo hele meningen med at blogge.
Jeg er helt enig med dig i, at det fortsat er et kæmpe tabubelagt emne for rigtig mange mænd. Som sexolog, ville jeg dog aldrig anbefale en delay-spay alene, eller som en længerevanrende og holdbar løsning, for en mand med tendens til for tidlig sædafgang. For mig som fagperson, så fortæller det mig, at der meget ofte ligger et psykisk problem under det rent fysiske problem. Der kan selvfølgelig arbejdes med alle ovenstående teknikker både alene og fælles (som jeg også skriver). Problemet er ofte selvforstærkende, dvs. jo flere gange manden oplever, at komme for tidligt, jo kraftigere forplanter de negative tanker om, at han ikke er en god nok sexpartner/elsker sig i ham og hans seksuelle selvværd rammes og ryger hurtigt i bund. Hvis han mangler viden om, hvordan han rent fysisk og psykologisk kan arbejde med sig selv og sin libido og evne til at holde sin rejsning uden at ejakulere, så føler han sig ofte prisgivet til, at have enten intet sexliv, eller et sexliv, hvor han ikke føler han kan tilfredsstille sin partners behov eller et sexliv, hvor han føler sig helt utilstrækkelig. Det er også derfor, jeg som noget af det første skriver, at hvis man står med dette problem, så skal man være villig til at investere en masse arbejde i sig selv mentalt og fysisk og i arbejdet med sin libido, fordi ellers vil det ikke lykkes at ændre på situationen. Håber det gad dig svar på dit sprøgsmål?
Mvh. sexolog Mette Friis

En anden mulighed er, at manden så og sige “selvtræner”. Når han onanerer, og det kan han gøre lidt oftere i en periode, skal han forsøge at holde længere. Han skal så og sige, slappe lidt af ind i mellem.

Kære Anne
tusind tak for dine rosende ord. Jeg er virkelig glad for, at du finder mit indlægbrugbart. Og ja, man kan altid gøre noget, man skal aldrig lade sig nøjes. Synes tabuer som disse skal have lys i verden, fordi så er de jo til sidst ikke tabuer længere forhåbenrtlig. Tak fordi du læser med.