InZhape Arkiv - KvinderUdenFilter.dk

Mit anstrengte forhold til mig selv.

Marie Malik — Wed, 20 Jun 2018 11:10:17 +0000

Det er gået op for mig, at jeg i virkeligheden altid har haft et anstrengt forhold til mig selv og min egen krop. I en stor del af mit liv var maden min største fjende, Jeg kunne ikke lade være at spise den – og samtidig havde jeg følelsen af, at den ødelagde mig, da […]

Indlægget Mit anstrengte forhold til mig selv. blev først udgivet på KvinderUdenFilter.dk.

Selvværd, værdier og værdsættelse

Marie Malik — Wed, 20 Jun 2018 11:04:40 +0000

Jeg tror, at når man går på kompromis med sin værdier, eller med andre ord ikke værdsætter sine egne værdier, så giver man i virkeligheden ikke sin værdier, værdi… og herved føler man sig mindre værd og mister sit selvværd. Og når man ikke værdsætter sin egen værdi, gør man det også svært for andre […]

Indlægget Selvværd, værdier og værdsættelse blev først udgivet på KvinderUdenFilter.dk.

Find dine værdier ved at fortælle dine historier

Marie Malik — Wed, 20 Jun 2018 11:01:04 +0000

Vi har alle sammen nogle “historier”, vi fortæller om os selv. Det kan være historier om svaghed, om mod eller styrke. Det kan være historier om, at “jeg er jo også sådan en, der ikke kan finde ud af noget” eller historier om “jeg plejer jo at kunne klare tingene, så det gør jeg også […]

Indlægget Find dine værdier ved at fortælle dine historier blev først udgivet på KvinderUdenFilter.dk.

Jeg har også ret til at være glad!

Marie Malik — Wed, 20 Jun 2018 08:41:21 +0000

Jeg havde længe gået på kompromis med mine egne værdier, havde ikke fået sat grænser og var bare ikke rigtig glad. Det var som om jeg lidt havde opgivet mig selv og glemt min egen indre stemme. I forsøget på at gøre andre mennesker glade og leve op til deres forventninger fjernede jeg mig langsomt […]

Indlægget Jeg har også ret til at være glad! blev først udgivet på KvinderUdenFilter.dk.

Detox stoppede min kamp

Marie Malik — Wed, 20 Jun 2018 08:36:14 +0000

Jeg har altid vidst, at jeg spiste med mine følelser – og at jeg først ville stoppe ”kampen” med maden, når jeg stoppede kampene med mig selv. Men først nu efter 20 års praksis kan jeg se sammenhængen og er i stand til at gøre noget ved det. For mig har løsningen været detox – […]

Indlægget Detox stoppede min kamp blev først udgivet på KvinderUdenFilter.dk.

Velkommen

Marie Malik — Wed, 20 Jun 2018 08:20:09 +0000

Kære læsere. Jeg vil på denne blog igennem de næste 30 dage give jer et indblik i noget af den mest betydningsfulde og befriende viden, jeg i mit liv har erfaret og er stødt på. Jeg har arbejdet med kost og motion on and off i over 20 år og har altid haft en kæmpe […]

Indlægget Velkommen blev først udgivet på KvinderUdenFilter.dk.