Mit anstrengte forhold til mig selv.
Det er gået op for mig, at jeg i virkeligheden altid har haft et anstrengt forhold til mig selv og…
Selvværd, værdier og værdsættelse
Jeg tror, at når man går på kompromis med sin værdier, eller med andre ord ikke værdsætter sine egne værdier,…
Find dine værdier ved at fortælle dine historier
Vi har alle sammen nogle “historier”, vi fortæller om os selv. Det kan være historier om svaghed, om mod eller…
Jeg har også ret til at være glad!
Jeg havde længe gået på kompromis med mine egne værdier, havde ikke fået sat grænser og var bare ikke rigtig…
Detox stoppede min kamp
Jeg har altid vidst, at jeg spiste med mine følelser - og at jeg først ville stoppe ”kampen” med maden,…
Velkommen
Kære læsere. Jeg vil på denne blog igennem de næste 30 dage give jer et indblik i noget af den…