Mit anstrengte forhold til mig selv.

Det er gået op for mig, at jeg i virkeligheden altid har haft et anstrengt forhold til mig selv og min egen krop.

I en stor del af mit liv var maden min største fjende, Jeg kunne ikke lade være at spise den – og samtidig havde jeg følelsen af, at den ødelagde mig, da jeg ikke kunne styre den.

Jeg skulle altid kæmpe med mig selv for ikke at overspise, og hvis jeg endelig tillod mig selv at spise, var det med stor skyld og skam over ikke at havde kunnet stå imod.

Jeg var altid meget hård ved mig selv, og jeg ved ikke hvor mange 1000-vis af løbeture, jeg har været på, kun fordi, at hvis jeg ikke gjorde det, kunne jeg simpelthen ikke holde ud at være i mig selv.

Måske lyder det lidt ekstremt, det var det måske også, men ikke desto mindre ved jeg, at rigtig mange kan genkende de negative følelser omkring mad eller tvangspræget træning.

Derfor føler jeg også, at jeg har en forpligtigelse til at viderebringe denne viden til jer i håb om, at I tager på jeres egen detox-rejse ud på spændende eventyr.

/Jeres Marie Malek

Like & Share

Del på facebook
Del på google
Del på twitter
Del på linkedin
Del på email

Du kan kommentere længere nede.

Indlægget er skrevet af

Du kan følge mig her:

Andre indlæg i denne kategori

Skriv et svar

Luk Menuen