Inspiration til morgenmad – fra en masse kvinder!

Vi spurgte Jer kære læsere, hvad jeres morgenmads-favoritter er – og vi fik en masse skønne svar, som vi har valgt at samle til jer lige her! Hvis man har lyst til at uddybe yderligere, evt. dele opskrifter – så er man mere end velkommen til at sende det ind til os. Det kan man gøre her.

Skyr-herlighed

  • Jeg spiser skyr med musli – nogle gange krydret med bær eller frisk frugt i tern ☺️

  • Vaniljeskyr med hjemmelavet müsli😊

  • Smoothie med Skyr, spinat, chiafrø, banan og bær.

  • Skyr m. enten granatæble el. appelsin og en smule easis müsli.

Grød-mums

  • Proteingrød og nødder = alle makros opnåes og man bliver mæt på forholdsvis få kalorier (afhængig af portionsstørrelsen selvfølgelig 😂😂😂)

  • Havregrød med kanel og nogle gange revet æble eller gulerod.

  • Havregrød m kerne drys (hørfrø, solsikke, græskarkerner og sesamfrø. Måske lidt chia) og så en god klat plantesmør 😋

  • Havregrød med frugt, bær, og/eller kanel.

  • Chiagrød

Øvrig morgenmads lækkerhed

  • Smoothies

  • Hytteost og blåbær. Super mættende og lækkert ❤️

  • Havregryn med skummetmælk. Kedeligt men mættende. Og det sundeste jeg får i løbet af dagen 😂

  • Ristet rugbrød og ost

  • Scramble eggs

  • Ristet rugbrød, lidt smør som smelter, avokado og så lidt salt over, mums!

  • Green smoothie bowl

  • Omelet

  • Fuldkornstoast med ost og skinke – ristet på panden

Like & Share

Du kan kommentere længere nede.

Indlægget er indsendt af

Kvinderudenfilter.dk / Redaktionen

Andre indlæg i denne kategori

Skriv et svar

Luk Menuen