Vi spurgte Jer kære læsere, hvad jeres morgenmads-favoritter er – og vi fik en masse skønne svar, som vi har valgt at samle til jer lige her! Hvis man har lyst til at uddybe yderligere, evt. dele opskrifter – så er man mere end velkommen til at sende det ind til os. Det kan man gøre her.
Skyr-herlighed
- Jeg spiser skyr med musli – nogle gange krydret med bær eller frisk frugt i tern ☺️
- Vaniljeskyr med hjemmelavet müsli😊
- Smoothie med Skyr, spinat, chiafrø, banan og bær.
- Skyr m. enten granatæble el. appelsin og en smule easis müsli.
Grød-mums
Proteingrød og nødder = alle makros opnåes og man bliver mæt på forholdsvis få kalorier (afhængig af portionsstørrelsen selvfølgelig 😂😂😂)
Havregrød med kanel og nogle gange revet æble eller gulerod.
Havregrød m kerne drys (hørfrø, solsikke, græskarkerner og sesamfrø. Måske lidt chia) og så en god klat plantesmør 😋
Havregrød med frugt, bær, og/eller kanel.
- Chiagrød
Øvrig morgenmads lækkerhed
Smoothies
Hytteost og blåbær. Super mættende og lækkert ❤️
Havregryn med skummetmælk. Kedeligt men mættende. Og det sundeste jeg får i løbet af dagen 😂
Ristet rugbrød og ost
Scramble eggs
Ristet rugbrød, lidt smør som smelter, avokado og så lidt salt over, mums!
- Green smoothie bowl
- Omelet
- Fuldkornstoast med ost og skinke – ristet på panden
Like & Share
Du kan kommentere længere nede.
Indlægget er indsendt af
Kvinderudenfilter.dk / Redaktionen
Andre indlæg i denne kategori