Få ideer til lækre smoothies!

Credits skal IKKE gå til mig, for alle disse skønne forslag til lækre smoothies. Credits går ud til mine skønne følgere på Instagram, som jeg forleden spurgte: Hvad skal der til for at lave en lækker smoothie? (Noget i den stil) Så TAK! :-

Det kom sig af, at jeg købte en lille Smoothie TO GO -blender. Og eftersom at jeg er nybegynder – og lige skal se om det nu også er noget for mig (om jeg får det brugt), så valgte jeg bare en fra mærket EPIQ, som i Netto kostede 99 kr. #livsnyderpåbudget

Jeg vil forsøge at gøre en større indsats for at få nogle af alle de frugter, bær og grøntsager, som man bør indtage HVER dag. Jeg vil bare hellere drikke det, end at tygge mig igennem de mængder som skal til. Så, jeg spurgte som sagt mine følgere, som sendte en masse forslag! Eftersom at jeg spurgte i min story, kunne de kun sende korte besvarelser – så prøv jer lidt frem.

Jeg blev tilmed spurgt, om jeg så ikke ville dele forslagene i min blog – OG JO JEG VIL SÅ!

Here we go!

• Én avokado, 1/2 ananas, 1 banan, 5 g. ingefær, hakket grønkål, 1/2 flaske æblemost
• Frosne jordbær, frosne hindbær, og banan

   

• Frosne frugter, mynte, havre/rismælk – lidt vanilje

   

• Mango, banan og jorbær

   

• Vanilje proteinpulver, avokado, frosne bær, mandler og A38

   

• 10 mandler, en moden banan, frosne jordbær, frosne blåbær, skyr – evt. med vaniljesmag og havremælk.

   

• Frosne bær, en håndfuld spinatblade og havremælk, samt vand.

   

• Mandler, proteinpulver, avokado, frossen spinat, kanel, vanilje og mandelmælk.

   

• Spinat, Kiwi, banan og minimælk – evt. en scoop vanilje protein pulver.

   

• Banan. hindbær, vanilje og mælk.