Girls Night Out.
REKLAME I starten af måneden tog datteren og jeg en tur ud og hyggede. Egentlig skulle begge mine børn have…
Grønne Banditter
12 portioner – 45 min – 96 Kcal Pr. stykJeg elsker muffins! Fordi de er så nemme at opbevare i…
Proteinbrød med hørfrø og græskarkerner
3 portioner – ca. 30 min - 309 Kcal og 20,5 g protein Pr. portionProteinbrød som kan bruges til morgenmad.…
Protein pandekager med vanilje og banan
2 portioner – 207 Kcal, 25,3 g protein per portion – Ca. 20 min International pandekagedag er jo i dag, så…
Sunde muffins med blåbær og citron
12 styk – 118 Kcal – Ca. 45 minSvampet muffins som kan bruges i madpakker til morgenmad eller som hygge.…
Få ideer til lækre smoothies!
Credits skal IKKE gå til mig, for alle disse skønne forslag til lækre smoothies. Credits går ud til mine skønne…
Hjemmelavet knækbrød
Jeg spurgte i går på instagram om i ville have opskriften på hjemmebagte knækbrød. Det ville i gerne, så den…
Æble/kanel brød
8 portioner-45 min- 102 kcal, 7g protein per styk Er du træt af at spise det samme hver morgen? Her er…
Bløde tortillas
Hjemmelavet bløde tortillas er virkelig nemt og lækkert. Særligt hvis du spørger mig... Derudover er det jo et mega børnehit,…
Kokosdrøm med Hindbær
8 portioner-1 time ca-122 Kcal, 11,7g protein per stykKalorie, let kage med masser af protein. Denne kage kan bruges til…